想要减肥一定不要害怕艰苦的工作,只有长期坚持体育锻炼才能成功减肥。我没听说吃豆腐能减肥。如果你想减肥,你必须加强体育锻炼,合理控制饮食,并且不能走捷径。
如果吃豆腐可以减肥,那么就没有必要进行体育锻炼和合理的饮食控制。