你好,十岁就来了月经属于性早熟的情况,身高不高多由于遗传因素所决定的。你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。
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