您好,您这种情况恢复是需要时间的,不要着急的,应该是没有问题的,要么您活动就有问题了。建议您不放心的话可以做一下拍片检查,最好还是吃点舒筋活血的药物,比如沈阳红药片,保持心情舒畅生活规律,保证睡眠的。
平常多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,少吃辛辣食物,戒烟戒酒的。以上是对“膝盖撞伤了,十天左右了用手按为什么还是疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!