答
医生回答
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家长您好首先，家长尽量做到早睡早起，尽可能以身作则培养孩子养成良好的生活节奏吧。另外，为孩子营造良好、安静的睡前环境，可以让宝宝有困的可能性，让宝宝自己想睡觉；
还可以为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，如温和地谈话、讲故事等，安抚他的情绪，能使宝宝更顺利地进入梦想。
家长您好首先，家长尽量做到早睡早起，尽可能以身作则培养孩子养成良好的生活节奏吧。另外，为孩子营造良好、安静的睡前环境，可以让宝宝有困的可能性，让宝宝自己想睡觉；
还可以为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，如温和地谈话、讲故事等，安抚他的情绪，能使宝宝更顺利地进入梦想。
