你好。根据你说的情况,应该是呛咳造成的声带受损水肿,通过休息大多能够恢复正常。对于你说的情况,不服用消炎药治疗应该是能够恢复正常的,一般情况下一周左右就恢复正常了,不会影响正常的发音和说话。
你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。