问题分析:你好,血脂8.6是较高的,需要服用降脂药物的,要看你是甘油三酯还是总胆固醇偏高才知道要服用什么药物。可以喝火麻茶对降低血脂效果是不错的,还要增加运动和控制饮食。
意见建议:平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血脂。