胳膊和腿上忽然长了小黑点,跟雀斑一样

老年斑呈褐黑色，可以出现这个老年人的面部、等躯干等平常裸露的皮肤上，人这个可能是老年性色素斑，这个一般是可以治疗的，不要担心。这个你可以选择激光治疗的，首先要调整食物中脂肪的含量。注意合理因素、多吃些新鲜蔬菜及水果。这个一般是可以慢慢改善的。

您好，脂溢性脱发主要是因为皮脂腺分泌丰富导致的一个脱发，这个跟雄激素分泌物过多没有直接的关系的，对于您这个情况应该注意低盐低脂低胆固醇饮食，再就是要经常清洗头发，保持头发的感觉，可以吃一点活血生发的药物。

可以，慢跑最好了，有氧运动还可以减肥，还可以锻炼心功能和肺功能。但是运动量要逐渐增加，根据自己情况制定，不要强求。

那种点斑的药水都含有腐蚀性药物成分对皮肤点的深了就会伤及真皮层留下疤痕，浅了就祛除不彻底就会留下你叙述的这种印子。可以去正规医院面诊一下吧，以免引起不良后果。目前不要用刺激性化妆品，不要日光照射。

你好，据研究导致长黄褐斑的因素就有上百种。长黄褐斑有很多的潜在因素会影响到斑。必须要把这些潜在的因素去掉，才能彻底的去掉斑。你可以先去正规的医院做个皮肤检测。皮肤检测可以知道长斑的原因，还有影响斑的隐藏的因素和潜在的因素等等。然后制定完整的祛斑方案，结合DPA多维黄褐斑防复发工程疗法。内外结合去掉黄褐斑。

你好，注意饮食。适当运动。如果自己带宝宝的话。会很快瘦下来的。不过不用担心。保持乐观的心情，也能减肥的，最安全的营养减肥方法：要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。也可适当用一些正规的减肥产品。

一般正规的医院都有激光治疗雀斑。激光疗法专门针对色素性病变，在瞬间爆发出极高能量的光波，选择性作用于皮肤的色素颗粒，将其击碎，部分小色素颗粒直接飞散在空中，皮下部分色素颗粒被人体巨噬细胞逐渐吞噬，随人体的新陈代谢排出体外。由于激光特定波长有极高的选择性，对正常皮肤组织不起作用，因而不必担心损伤皮肤而形成疤痕。

减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

由于疤痕患者的创伤原因、年龄、受伤部位、个人体质等因素的不同，手术疤痕怎么去除所采用的手法也不同，一般进行疤痕修复都会采用综合治疗.方法除了有皮肤移植术、皮肤软组织扩张术等手术方法，还有局部药物贴敷、压迫疗法、磨削手术、放射疗法等非手术治疗。以上是对“烫伤疤痕如何修复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！