你好寻常痤疮是痤疮的一种类型发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治.要遵循医嘱认真服药与换药贵在坚持.不要自购药物自作主张绝对不能用含有激素的外用药.因为激素不良反应之一就是发生痤疮它会使痤疮病情更严重.有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品因为化妆品中含有痤疮源性物质它们会使痤疮加重病程延长 少吃脂肪少吃肥肉少吃油性大的食物以减少油脂的摄入以清谈的饮食为宜.少吃刺激性的食物如辣椒酒葱蒜等.它们会使身体发热刺激皮脂分泌.本来痤疮排出皮脂不畅通再有大量皮脂分泌势必加重病情.总之多吃蔬菜多吃水果多吃清谈的饮食。