吃什么东西对胎儿发育有好处呢？

你好，但凡是有营养的东西，对胎儿发育都是能够提供一定的帮助的，比如说以下几种食物，孕妇可以多吃一些。一，豆制品，豆制品当中含有大量的蛋白质和氨基酸，可以帮助孕妇和胎儿补充蛋白质，像豆浆豆奶以及豆腐都是非常好吃的豆制品。

二，肉类，像精瘦肉以及排骨，含有大量的营养和钙质，尤其是排骨可以帮助胎儿促进骨骼发育。三，水果和蔬菜，这也是孕妇在怀孕期间必不可少的食物。