病情分析: 你好,喝红豆浆吃紫薯这样是不会影响长胖的,你放心就可以了,在就是上述的饮食都不会导致你长胖的。意见建议:建议你两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好。