你好!生完孩子身体虚弱,两腿酸软属于正常,需要有个恢复阶段,加强营养,多吃蛋白质含量丰富的食物,促进身体恢复。注意外阴清洁,预防产后感染,避免辛辣及刺激性食物,注意保暖,避免受凉,一个月避免碰凉水,每天适当下床活动,避免太劳累。