问题分析:你好,你的情况可能是关节面的软骨有磨损引起,要知道软骨损伤本身是很难自行恢复的,时间拖得越久,以后治愈就差些。
意见建议:你应及时用药治疗是可以治愈的,建议中医治疗,选用纯野生中草药外敷修复软骨,一般10天左右就可见效,注意多休息,少活动,更不能强制锻炼,以免加重软骨的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜。