速看 男人补阴吃什么药
上火牙疼痛的话,是属于胃火,所以就算补阴也要着重滋补胃阴.从您的话中没看出有肾阴虚的症候.但是到了这个年纪肾多多少少是有点虚了.可以肾气丸补肾阳,六味地黄丸补肾阴.忌食食物:性质温热,有助热伤阴作用的食物,如籼米,核桃仁,狗肉,羊肉,鸡肉,河虾,海虾,海参,草鱼,链鱼等.味辛辣,性温热而燥,易助热耗阴的食物,如韭菜,茴香菜,芥菜,薤白,荔枝,辣椒肉桂,干姜,花椒,胡椒,小茴香,大蒜,白蔻等.参考饮食:具有滋养胃阴作用的食物,如小麦,牛奶,鸡蛋,猪肉,鸭肉等.具有润养胃津作用的食物,如银耳,燕窝,枇杷,梨,苹果,蕃茄,乌梅,豆腐等.a.银耳汤:干银耳15克,置大碗中,加冰糖10克,清水200毫升,上笼蒸1小时左右即可.b.白鸭小麦粥:将清水煮熟后的白鸭胸脯肉50克,用刀背捣成泥,加少量鲜姜汁和料酒和匀,30分钟后与去壳的整粒小麦80克置锅中,加入煮白鸭的清汤,去掉浮油,文火炖煮,熟后加适量盐和味精.c.凉拌豆腐肉丝:嫩豆腐100克,蒸熟后晾凉,用手抓烂;瘦熟猪肉50克,切丝;将豆腐和肉丝加盐,味精,香油,拌匀,表面浇一层蕃茄酱。