我的皮肤颜色暗沉，没有血色，想要皮肤好点，请问吃什

问题分析：你的情况应该是牙龈炎造成的情况，这个和牙齿的松动，龋齿都有关系意见建议：注意口腔卫生，平时避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，口服三黄片和罗红霉素，配合布洛芬治疗几天即可缓解症状。

问题分析：您的情况是身体存在着肝郁脾虚的问题。可以选择丹栀逍遥丸，归脾丸调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。指导建议：如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。

问题分析：你的情况考虑属于手足多汗症，可以尝试中医方法调节一下，外用王不留行30克、明矾9克，煎水半盆，每天一份，半温的时候将手脚浸泡15分钟，每天浸泡2次，加热后再泡效果较好，意见建议：坚持一段可以治愈。平时在饮食上注意避免辛辣、油腻等刺激性食物。

病情分析： 您的情况应该是感受了风湿之邪所致。1、可考虑请中医大夫看看，意见建议：请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用消风散加减调治。2、注意皮肤卫生，避免搔抓等的刺激。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

问题分析：一般头皮痒、头皮屑多是脂溢性皮炎导致的。 多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，忌酒、辛辣食物，可用硫磺软膏。意见建议：建议你可以用啤酒洗头发，既去屑又止痒。首先把整啤酒倒入盆中，加适当的温水，然后把头发浸湿15分钟。用清水洗后，在用洗发露洗头发。

指导意见：你好，考虑是强制性脊柱炎， 请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。最好拍片检查。

问题分析：大腿窝有个疙瘩，按着疼，有可能是淋巴结发炎导致的，但是如果有向下蔓延的情况，最好及时到医院检查，看是否是其他方面的原因，以免延误病情。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。

病情分析：你好，据研究证明裸睡更有益于健康，睾丸在低温约24度代谢旺盛，有利于生精及分泌性激素。意见建议：而且裸睡还可以解除内裤对外生殖器的束缚和刺激，有利于健康。

病情分析：意见建议：这样的情况与胃部的病变有关只有调理胃肠的功能才能康复的。

病情分析：要考虑是扁平足的原因，就是没有足弓，是先天性的，不要紧张。意见建议：这个很多人会这样的，没有其他的影响，就是不适合跑步和长时间的行走。