问题分析:你好打算怀孕的话一般需要戒烟酒至少半年的,注意做好孕前检查, 要加强营养。意见建议:你这想要怀孕至少要戒烟半年在怀孕的,注意要加强营养,禁食辛辣刺激食物,怀孕前避免戒除有辐射的东西,注意多休息,你怀孕前可以医生指导下服用叶酸片这是可以预防胎儿畸形的。