子宫内膜增生不宜多吃维生素e。维生素E主要参与人体自由基的清楚,参与人体抗氧化系统活动。其广泛存在于自然界,以食物搭配综合补充效果最佳。
人体抗氧化系统活动,需要维生素A、维生素C、维生素E等共同参与,建议每天食用丰富的维生素C类水果和蔬菜,对体内的维生素E有较好的辅助作用。