问题分析:您好!简单的说人之所以快乐,不是因为得到的多,而是计较得少,因此,很多时候我们要放下一些,这样才会觉得轻松、自在。
意见建议:还有,饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样消化吸收会好一些。其次,很多时候我们要了解自己,如果我们是很有抱负,想要很多的人,就必须经历很多难题,如果我们只想简简单单的生活,那就不能去在乎太多。