胆汁性肝硬化怎么锻炼

脂肪肝主要的食疗是要调整饮食结构。要吃容易消化的食物，高蛋白，优质蛋白，高维生素饮食。不要吃过于辛辣刺激，过于肥腻，含脂量高的食物。比如说奶油，烧烤或者麻辣这些都是不适合脂肪肝病人吃的。可以适当的吃一些新鲜蔬菜，水果，适当的瘦肉，牛奶，鱼等等。

长期的过度饮酒，可使肝细胞反复发生脂肪变性，坏死和再生，而导致酒精性肝病，治疗酒精性肝病的首要方法是戒酒，及时戒酒后往往在几周内临床和病理表现即可明显改善，酒精性肝炎是可逆性病变，戒酒后病变可停止发展，不同原因引起的肝硬化病理改变基本都是一样的，治疗应以抗纤维化促进肝细胞再生为主，复肝汤可以分解已增生的纤维组织，改善肝内血液循环，阻止肝细胞坏死，可使脾脏缩小肝纤维化，肝硬化逆转。

药物性肝损伤，首先是停止用药。如果损伤不是很严重，通过保肝治疗，肝损伤就能恢复。药物性肝损伤的恢复需要半年到一年，没有具体数据，因人而异。觉得身体已经完全没有任何不适时候就可以喝酒。

主要是检查有轻度胃溃疡，对身体的影响是很大的，可能会出现的胃痛，胃胀，恶心，吃东西后胃痛加重，所以对身体是有一定影响的。对于轻度胃溃疡，需要服用奥美拉唑胶囊治疗比较好一些，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。

包括抗HP措施在内的严格内科治疗无效的顽固性溃疡，如溃疡不愈合或短期复发；发生出血、幽门梗阻、穿孔及穿透至胃壁外者；溃疡巨大（直径>；2.5cm）或高位溃疡；胃十二指肠复合性溃疡；不能除外恶变或已恶变。胃溃疡出现有癌变迹象时，需要尽早地把癌灶进行除根。

老年人便秘的原因有饮水少，纤维素进食的少，肠道黏膜松弛张力差，运动少。便秘大多数跟不规律生活和饮食以及不良习惯等等有关系，避免辛辣油腻食物，饮食清淡，养成定时排便习惯，可以多吃香蕉，苹果等等蔬菜水果。

突发的急性胃肠炎可以先禁食几天，然后静卧休息，等恢复几天后可以吃一些汤类，蔬果汁和鸡蛋羹之类的偏流食的物质，不要食用其他不易消化的食物，多喝水，忌食辛辣刺激的食物，恢复后可以多吃些蔬菜水果。

如果伴随疼痛的话，是肛裂。如果没有疼痛感觉，仅仅是滴红黑色的血，那应该是内痔，如果是鲜红色的血那多半是外痔，如果前两者都有的话那就是混合痔，如果是黑色的血，那一般是胃出血，要去医院做排泄物化验。如果是痔疮那就不要太担心，重在注意饮食，少吃油腻，辛辣食物等要少吃，多吃青菜，因痔疮发作都会伴随肛周或直肠皮肤破裂，容易引起感染，所以尽量保持肛门清洁。

脂肪肝的原因，首先是肥胖，其他的危险因素还有高脂血症、胰岛素抵抗，但这两方面都与肥胖有关。所以只要能够减肥成功，绝大多数的脂肪肝，都能够有所好转、甚至痊愈。减肥可以通过低脂饮食、限制碳水化合物的摄入，以及长期规律的运动，来达到目的。

便秘吃木瓜，木瓜具有美容美白的功效，对便秘有很大的作用，木瓜可以生吃(成熟的木瓜)也可以煮熟吃，都是润肠通便的水果。其次还可以吃甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，也是不错的选择。