问题分析:您好,根据您描述,一般来说蜂蜜水应该是宜晚不宜早,就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好意见建议:每天早上早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样做比较好,好处是,稀释血液,通便,消炎,美容的作用。