你好,根据你的描述,你有局部拔出牙齿后有损伤较大,一般慢慢会恢复长平的。不要紧张,尽量不要有食物残留引起局部的感染为宜。
有牙龈撕裂,最好及时处理,避免伤口感染引起的炎症,注意观察,适当的抗炎药物治疗预防感染,饮食宜清淡软食为宜,尽量用健侧进食为宜。