健康指导:你好,根据你的情况,面部色斑跟便秘有一定的关系,宿便在体内不能及时排出产生毒素又被身体吸收,毒素是会体现在皮肤上的。
建议调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果,各种五谷杂粮,多喝水,养成定时排便习惯,经常锻炼,经常腹部按摩改善便秘习惯。