为什么两个星期不练习横叉，一练就会很痛而且比原来僵

您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定。

病情分析： 肾虚分肾阳虚与肾阴虚： 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补意见建议：建议您服用六味地黄丸，肾虚患者服用药物六味地黄丸效果是不错的

指导意见：你好,建议你去医院做个检查,照个X光片子看看,排除一下腰椎的病变,有必要时再做个CT检查排除一下椎间盘的病变,如果都是正常那就是腰肌劳损和肌肉痉挛造成的了,这就可以推按按摩,理疗,也可以用生姜捣烂敷在腰 上在盖个热毛巾,也可以涂抹正红花油后用吹风机的热风吹吹腰部,边吹边按摩

病情分析：意见建议：就是没有骨折，一般需要10-15天才能完全康复的，一般需要住院观察3天才是安全的。

问题分析：目前的情况应该是骨骼损伤但没有断开，这样的情况应该注意休息，卧床不要左侧卧即可意见建议：你目前的情况不严重，但要注意休息调养，积极用药活血强筋健骨，如果有疼痛肿胀可以热敷，必要的话去医院检查一下吧

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，你出现这种表现的主要原因就是由于你长时间的刺激骨骼关节造成的，局部肿大的现象。意见建议：给你的建议就是这种情况，一定要注意在以后的日子，长生活中尽量的避免掰手指.同时可以适当的每天用热水泡手，有一定的缓解作用。

指导意见：你好，考虑为腰椎间盘突出的情况发生，建议需要静养休息腰椎牵引推拿按摩，输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁，复方丹参，注射维生素B12等药物治疗。

你好，可以进行下肢锻炼，下地必须戴支具。复查核磁共振看看有无压迫吧

您好，根据您提供的情况看您是患了腰椎小关节紊乱经常反复发作主要是腰背肌不够发达导致的。建议您以后要坚持每天做腰背肌锻炼腰背肌锻炼好了腰椎就稳定了腰椎小关节紊乱的情况复发的几率也就减低或避免了平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作。

病情分析： 对于这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.意见建议：你可以拍片检查一下的，如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，三天后外用云南白药气雾剂。