您好,针灸对这方面有很好的疗效,但是如果能配合艾灸,效果才会发挥到最好,建议您有时间到药店里面买几根艾条,点燃之后重点艾灸一下受伤的位置,艾灸的时候保持合适的距离和温度,有温热舒适的感觉就可以,坚持一段时间试试吧。