人体心跳节律正常值为每分钟60到100次,根据你描述的情况,是属于心动过缓,可以是由于生理性的原因或者是由于病理性的因素而导致的,你的情况属于生理性的因素引起的,多是由于机体的代谢等因素决定的。
针对你目前的情况,是属于正常的,不需要特别治疗,建议平时要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,避免过度劳累以及情绪激动。