我不善于表达自己的情绪

病情分析：
你好，你这种情况主要还是压力大造成的
指导意见：
建议你平时多注意休息，放宽心态，制定合适的目标，通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪，必要到心理科去看看

你好，你的情况是需要到大医院看心理医生的。医生会根据情况给你用药，还可以进行心理咨询，找到你的症结。这个病也是可以完全治疗好的，你要相信心理医生。

长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
以上是对“得了强迫症感到很疲惫，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，整形美容是具有风险性的.再小的手术都会有创伤,有创伤就会有风险.但这不等于整形美容手术就不能做.必须要到国家批准的整形美容机构进行手术,必须要具有医疗美容职业资格的医生才能开展,他们会在术前会告知患者,而且,只要按照医学规范操作,一般不会造成特别令人难以接受的后果.

你好！有失眠的症状后日常生活中要保持规律的生活习惯很重要，要坚持每天喝水，多吃蔬菜，尽量少吃辛辣的食物。蔬菜可以供给身体所需的各种微量元素。平时也要跟家人多交谈、跟朋友多聊聊，不要只想着失眠带来的痛苦，要乐观面对生活中一切的压力，经常到户外去走走，呼引新鲜空气，放松自己的紧张的心情。还要多吃一些水果。

病情分析：
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，治愈比较困难
指导意见：
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
以上是对“脑子感觉不对劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您的症状表现不排除是肾气虚造成的。
指导意见：
可服参芪地黄汤，六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息，睡眠充足，心态放松，适当体育锻炼，增强体质。

这种情况多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸。祝福你的爱

您好，根据您所描述的这种情况来看属于心理障碍，总是怀疑自己患有某种疾病，并且因此心神不宁的人不在少数，其实与其去怀疑自己，还不如从自我开导开始做起，只有这样才可以避免自己的身心健康受到更大的不利影响。
如果说总是处于心理压抑当中的话会非常容易导致自己的心理健康受到干扰，因此建议最好适当放松心理，积极生活才好。

你好，首先，患者的这种情况，您应该及时与他沟通，保持一种良好的心态，是病人恢复的前提。然后，患者应该注意如果阴茎出现丘疹，然后破溃。并且抗炎7天无效，应当立即做活组织检查。阴茎破溃部位，应当外用敷药。阴茎肿瘤病人绝对不能性交，也不能手淫。一定要避免阴茎充血。阴茎肿瘤容易发生腹股沟淋巴转移，以及内脏转移。祝您早日康复。