黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗多食可溶栓,降低血小板数量。此外,还有李子、乌鸡、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等黑色食品,也都是营养十分丰富的食物。
多吃猪肝好处多,白癜风体内缺少某些微量元素,所以适当吃些猪肝有利于疾病的恢复及痊愈。