请心理专家帮忙解答

请心理专家帮忙解答每天都在胡思乱想，老是幻想些没用的问题，老用自己的身体，幻想些坏的事情和笨的事情，上班做事都不专心，休息时也在胡思乱想，我该如何改掉这个坏毛病，不胡思乱想，想些有用的问题，专心工作，请专家详细指导建议

提问时间：2020-06-20 12:21

病情分析：自闭症关键在于早期发现早期干预通过行为干预和特殊教育训练等方法来提高他们在日常生活中自理认知社会交往及适应社会的能力.临床上比较有效的具体干预方法有行为干预结构化教育语言训练等.意见建议：儿童自闭症又称孤独症是一种较为严重的发育障碍性疾病。在生活中，患有自闭症的儿童不宜食用奶制品，例如蛋、酸奶、鲜奶蛋糕等。应尽量少吃燕麦、大麦，黑麦等制成的食物。主食尽量以大米为主，方便孩子的营养吸收。水杨酸盐食物;番茄、胡柚、橘子、柠檬等，含有色素的食物都应少吃。家长通过饮食可以调理，但是不能达到根治的效果，应及时就医治疗，希望孩子早日康复。