南瓜子、葵花子各有什么保健效果？

你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用。平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高。

网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.指导意见治疗可用中医膏药止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。

感染性心内膜炎，指因细菌、真菌和其它微生物（如病毒、立克次体、衣原体、螺旋体等）直接感染而产生心瓣膜或心室壁内膜的炎症，有别于由于风湿热、类风湿、系统性红斑性狼疮等所致的非感染性心内膜炎。过去将本病称为细菌性心内膜炎，由于不够全面现已不沿用。感染性心内膜炎典型的临床表现，有发热、杂音、贫血、栓塞、皮肤病损、脾肿大和血培养阳性等。要化验血明确病原体，采用最有效的抗生素是治愈本病的最根本的因素。心内膜炎是一种严重疾病，如果得不到及时有效的治疗，会产生严重后果，因此，建议病人一定要到正规医院就诊，一定要听从医生的意见。正规医院正规医生的经验都是在众多病例的基础之上的，在绝大多数情况下都是合理有效的。如果药物治疗不能奏效，该做手术一定得做手术。以上是对“心内膜炎严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果你之前因为受伤而植入了钢板的话，现在应该到医院里面做一个详细的检查，观察一下自己的钢板是否因为剧烈运动而移动的位置或者是其他的骨头出现了问题。任何一种情况都可能会引起非常严重的反应，到时候还可能要接受开刀治疗，所以你要跟医生进行积极的沟通。制定一个符合你情况的最终治疗方案。一旦开始治疗就要根据医生的治疗步骤进行千万不要中途停止。

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力

黑豆能治脱发。黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

缺铁性贫血可以吃枸杞的。建议进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。合理饮食，进食动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

睡前瘦腿我认为最好的方式就是用刮痧板刮完大腿肉之后再把保鲜膜包上，之后什么也不用做，直接这样睡一晚上，坚持一个月肯定可以瘦了，但是在用刮痧板之前，你需要涂上一层薄膜霜或者是精油，以免刮的时候损伤皮肤。在睡前用热水泡脚，让全身达到很放松的状态，这样便于你在入睡以前变得非常轻松，能够快速入睡。当然更重要的是可以帮助你加强腿部的血液循环，并且帮助你的脂肪进行燃烧，可以起到很好的瘦腿效果。

你好，建议采用中医治疗1.气郁痰阻型主证：颈前瘿肿，可触及甲状腺结节，质软不痛，颈部胀感，胸闷不舒，精神抑郁，颈前乳胀，或伴乳房亦有结节肿块，舌质淡，苔弊，脉弦。治法：理气解郁，化痰消瘿2.脾虚痰盛型主证：应种不痛，形体肥胖，神疲乏力，胸闷腹胀，纳食减少，或便溏，带下清稀，舌体胖大、质淡，苔白或白腻，脉沉细。治法：益气健脾，化痰散结3.痰瘀互结型主证：应种质硬经久不消，伴胸闷、纳差，女子可有月经不调，或经色紫暗，或伴有血块，舌淡或淡紫，或有瘀块，苔白薄或白腻，脉弦细或涩。治法：理气活血，化痰消瘿4.无症状型：主证：瘿囊肿大，而且往往是无意中发现或他人发觉无任何自觉症状，舌脉无异常治法：理气化痰，软坚散结

你好，根据你的描述考虑，因为肝炎会通过血液传播，所以要化验一下hiv你好，建议你平时注意休息，不要劳累，忌烟酒，放松心情，注意食物卫生，祝你生活愉快