指导意见:这位朋友你好!你说的情况,从你的年龄来看,考虑是绝经后的骨质疏松导致的骨头老化。吃钙尔奇钙片有用。建议可以在医生的指导下使用钙片来长期治疗,可以使用钙尔奇钙片,另外,也可以在医生的指导下使用阿伦磷酸钠来治疗,这个效果也是不错的。
希望对你有所帮助!