问题分析:你好,按大便粘而不成形,怕冷,主要提示体内寒湿偏重,原因在于脾肾阳虚。至于睡眠不好和寒盛阳虚,阴阳不交有关。
意见建议:根据情况需要用中药调理,但不知你上次的中药方对症与否,所以最好去把脉看看。