每天晚上想睡但是睡不着怎么办？

白癜风患者平时饮食尽量避免辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉等，白癜风患者饮食上可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，动物肝脏，新鲜蔬菜，来促进白癜风治疗。治疗白斑应信赖中医。

nh,考虑是压力性尿失禁.压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出.可通过自我锻炼来治疗,具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术.平时保持良好的心态,积极锻炼身体

病情分析：
你好，这像是过敏的现象。
指导意见：
红霉素有刺激胃肠道的这种副作用，所以像这种情况，停药后就会好的。
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病情分析：甲状腺是人体重要的内分泌器官可以分泌甲状腺激素维持人体正常生理代谢，如果甲状腺癌影响到甲状腺功能会导致内分泌紊乱出现低热如果由于淋巴结转移压迫喉返神经导致吞咽困难以及声音嘶哑。指导意见：建议应该注意观察，对症治疗，注意观察，化验甲状腺激素水平，B超检查除外淋巴结转移的可能。如果条件允许可以选择手术切除治疗。

病情分析：
你好，根据你所说的症状，估计是内分泌失调引起的
指导意见：
建议你禁辛辣刺激的食物凉的食物，多吃蔬菜和水果，可以吃点中药调理一下祝你健康快乐
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你好，建议化验血检查一下尿酸，如果尿酸高可能是痛风，得给与排酸的药物和中和尿酸的药物。平时不要吃动物内脏，豆制品，海鲜。适当的运动。高血压得服用降压药。

中医认为是出现了异食癖，考虑是出现了脾虚，可以配合使用山葡健脾颗粒，增加脾胃运化功能，而如果出现胃肠胀气消化不良，可以配合使用益生菌，加上丁香开胃贴，消食除账，平时尽量避免吃辛辣油腻食物。

病情分析：
从你描述的情况看有皮肤的过敏，应该给与抗过敏治疗，服用抗组织胺类药物为主
指导意见：
建议必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用炉甘石洗剂止痒，建议你最好到当地医院专科医师详细检查
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神经细胞重生疗法中特有的神经细胞修复因子能够迅速直接的营养中枢神经细胞，减轻和修复神经损伤，恢复神经细胞和骨骼肌肉的弹性和力量。疏通全身经络，改变神经信号传导通路，改善全身微循环，有效的清除血管内垃圾，增强血管弹性和韧性，促进大脑供氧，增强脑细胞的耐缺氧能力延长神经细胞寿命，改善和恢复记忆功能，从而对脑瘫、脑梗后遗症、偏瘫、半身不遂、帕金森氏病、肌肉萎缩、进行性营养不良

指导意见：
斑秃是一种头部突然发生的局限性斑状秃发，局部皮肤正常。病因不明，可能与遗传因素，自身免疫因素，精神异常，内分泌失调等有关。治疗上可以口服复方甘草酸甘片、胸腺肽胶囊、活力苏口服液等。外用药物如米诺地尔擦剂、地塞米松擦剂等。平常注意生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，保证足够的睡眠时间。