哺乳期腰部困倦可通过热敷、理疗按摩、休息、营养强化、适当活动和观察来治疗。或者你可以去医院做进一步的全面检查,然后在明确诊断后根据情况进行处理。
哺乳期不要吃辛辣食物和反季节水果蔬菜。保持心情愉快,睡个好觉。