你好,你所说的这种情况与饮酒的关系比较大,容易造成胃肠道的不适出现,腹胀,腹泻是胃肠道炎症常见的症状。指导意见应该就医进行合理的治疗,同时多补水,多休息,避免生冷油腻辛辣等食物的刺激,保持良好的心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,逐渐的改善减轻直至康复。