害羞就害羞，但只要不脸红就好了

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍。应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。祝你健康！

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。谢谢.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

你好，从你的描述来看不能明确判断你属于哪种病，可能是性格原因或者最近压力比较大产生的情绪反应。幻想内容是什么，若果觉得这种状态严重影响生活工作，建议寻求精神心理医生的帮助。建议养成良好的生活工作习惯，调整情绪，快乐生活。如有需要，及时至综合医院精神卫生科寻求精神心理医生疏导。祝健康快乐

将颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病。当焦虑不安的时候，进行深呼吸，使心平静下来，也可以做运动，听最喜欢的音乐，这可以减少焦虑的发生。

经常彻夜失眠，睡前可以喝热牛奶或者吃香蕉、洗热水澡、泡脚、按摩等，也可以听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声改善睡眠质量，需要适当缓解压力，在饮食上尽量清淡为主，养成良好的生活习惯。

你好！你是和我一样的。你的情况没有明显的强迫倾向，但是我们可以改变自己的应对方式，应该积极地寻求科学、稳妥的治疗方法，自己在生活中注意调节饮食、睡眠，有意识地学习有关疾病的一些知识和注意事项，而不是一味地把注意力放在对疾病的后果的恐怖上。如果注意调整自己的心态，你的心情会有所改善。

首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。另外注意拍片看看肺部是否是有问题的啊。也可能是是胸膜炎。肺炎这些都可能有影响导致这个症状的啊。

你好，根据你的描述，其实中学生的最常见的心理问题就是跟学习能力有关系的了。还有一些其他的因素。学习方面可能还是占有主要的因素的，对于学习上的困扰，还有不知道应该要怎么去处理和同学之间的人际交往的关系，或者是对于异性的好感等。希望你幸福。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

从你描述的情况来看应该是心脾气血两虚兼有肝气郁结之证，气血亏虚就会出现心慌，失眠健忘。肝气郁结就会急躁易怒，心烦等。可以常服用些归脾丸配合柴胡疏肝丸，具有较好的补益心脾气血疏肝理气的功效，效果可以。