你好!从描述来看是肝郁脾虚,阴虚火旺等因素导致的。所以治疗是疏肝行气,滋阴降火等来治疗,中药治疗可以用柴胡疏肝散和知柏地黄汤适当加减来治疗,中成药可以用逍遥丸和知柏地黄丸一起治疗,食疗可以用栀子,知母,薏米,佛手等煲汤服用,注意自己保持心情愉快,饮食清淡一些,祝你健康。