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高中生应该休息几小时,第二天才不会觉得困

高三的学生了,学习特别紧张,每天学习一天也很累,到了晚上就爱犯困,还要上晚自习,等快10点放学,想开夜车怕出事,但是不知道应该怎么休息,第二天才不会犯困?
提问时间:2020-01-31 12:44
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