问题分析:你好,根据你的表现,正在青春期发育时期,运动比较旺盛,劳累造成乳酸的堆积,会有腿部的酸痛感。出血点是小静脉淤血的表现。
意见建议:建议可以通过按摩点穴,针灸等治疗放松治疗,平时运动完用热水泡脚 ,适当的休息是很有用的,运动会可以参加,但是不要选择过度疲劳的项目。