每天就只能睡5小时左右，醒来后就怎么也睡不着了，这

指导意见：问题分析：你叙述的病理变化属于肾阳虚的表现，建议你要服用中成药金贵肾气丸，五子衍宗丸来调理及治疗。

你好平时要注意生活习惯，要勤洗袜子，不要每天穿同一双鞋，鞋子要宽松，透气。中医治疗方法：枯矾15g，苦参30g，公英50g，生百部50g，加盐30g，煮30分钟放温泡脚。平时也可用茶水泡脚，但要长期坚持，才能彻底治好。手足多汗者可在局部扑痱子粉、枯矾粉等，洗脚后要用毛巾擦干“脚气”经常反复发作者，可用一些中药熬水泡脚，如百部、苦参、蛇床子等；也可穿一些有抗真菌作用的鞋袜，或在鞋袜中撒一些达克宁散。您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。祝您早日康复

问题分析：腿部经常出现像过电一样的麻酥感觉；这可能是腰椎间盘突出有的压迫神经根的情况；只是压迫的还不是很厉害；所以导致神经传导有的轻微异常感觉。意见建议：你需要到医院检查，做CT或是核磁共振看看腰椎间盘突出的程度；对周围造成的压迫和影响大不大；根据具体情况采取相应的治疗方法；轻度的保守治疗；重症的进行微创手术。

问题分析：属于骨科，进一步下分属于矫形外科或足外科。手术应该不会有危险意见建议：建议到正规医院进行诊治。拍摄X光片以观察骨骼生长情况，根据其结果决定进一步手术方案。

心理分析：你好，你说你是男的，夏天喜欢在家里穿裙子，感觉舒服凉快，我认为，只要穿上裙子不感觉到让自己异常兴奋，就不属于性心理障碍的异装症，而可以考虑为与你的成长经历有关，这主要表现为，可能在你成长的过程中，你的原生家庭中的女性成员可能比较多，或是你父母从小把你当小姑娘长着有一定的关联性。心理指导：因此，我建议你，首先，需要培养自己的其他兴趣爱好，以转移自己对穿裙子的过分关注；其次，让自己多走出去结交男女朋友，从而让自己更好地学会做男人，对男人能理解和包容，对女人能欣赏和尊重。必要的时候，也可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。

病情分析： 你好，根据描述考虑是自慰的现象，容易感染妇科疾病意见建议：你好，建议禁止自慰的行为。增加体育锻炼减少接触性生活方面的书籍。祝健康

分析与意见：感觉皮肤油腻，就是皮脂分泌过剩，平时要注意饮食。少吃油炸食品，多吃水果，注意个人卫生，及时去除皮肤油脂，可用硫磺香皂洗澡去脂，杀菌，消炎，过多皮脂沉积可引起糠秕孢子菌感染，一般发生于前胸后背等皮脂分泌旺盛部位。

意见建议：你好，这个问题要注意预防感染很重要，饮食清淡为主，不要大补啊。预防感冒受凉。

病情分析：特发性癫痫这类患者的脑部并无可以解释症状的结构变化或代谢异常，其发病与遗传因素有较密切的关系。症状性癫痫因有各种脑部病损和代谢障碍，其脑内存在致痫灶。该致痫灶神经元突然高频重复异常放电，可向周围皮层连续传播，直至抑制作用使发作终止，导致癫痫发作突发突止。意见建议：癫痫病通过正确的治疗，大多数癫痫患者是可以控制的，预后是良好的。癫痫有许多类型，癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果.药物治疗建议采用中药结合现在服用的西药治疗会有很好的疗效。

病情分析：你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了有疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。