土豆和高丽参红枣枸杞桂圆可以一起煲汤吗

病情分析： 你好！高丽参、红枣、枸杞、桂圆它们都是中医临床上常用的上品药材，也是人们经常用来养生保健的良好食材。

意见建议：高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠、心力衰竭、心源性休克等病症；红枣能补气养血、健脾和胃、调和药性，并有维生素王之称；

枸杞能滋肾润肺、补肝明目；桂圆能益心脾、补气血，具有良好有滋养补益作用，多用于心脾虚损、气血不足等病症；土豆虽是食品，具有和胃调中、健脾利湿、降糖降脂、益气强身和抗衰老之功效。

上述五物一起煲汤，应是很好的养生保健饮品。只是要根据自己的身体素质，搭配好各自的用药量为宜。