甲状腺结节属于甲状腺的良性病变,不会出现疼痛应该是甲状腺结节引起的症状。平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及含碘高的食物,少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜水果和蔬菜,减轻压力,放松心态,保持心情舒畅。