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头屑很多,睡眠不好老做梦怎么办

19岁,高三学生,头屑很多,皮肤也很干燥,跟洗发水和洗发次数没有关系。上体育或活动轻微出汗的时侯头痒的难受,大汗淋漓的时侯反而不算太痒。而且睡眠不好,睡着了就做梦。
提问时间:2020-05-31 12:01
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