云南乙肝国防尽力

1，皮肤黄，可能是慢性肝炎的症状，

2，黑眼圈可能是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳造成的.黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗;要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉，蛋类，豆制品，花生，黄豆，芝麻，新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪，蛋白质，氨基酸，维生素A及矿物质的食品.

3，有乙肝更应该注意日常保健，不要过于劳累，有病及时就医。