妈妈47岁，无相关病史，夏天胸口闷，感觉喘不过气来

健康指导：您好，酸奶和巧克力一起吃，本身对身体没什么坏处，不会造成伤害，但是巧克力中是含有草酸的容易与牛奶中的钙反应生成沉淀物质，影响了钙的吸收，因此两者一起吃降低牛奶的营养价值，最好不要一起吃。

在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

指导意见：你好！根据你的描述你目前的血压低压虽然偏低，但尚在正常范围之内，无需治疗，建议均衡营养，不吃油炸油腻食品，多吃青菜，适当运动，按时作息。

指导意见：你的情况是可以在医生指导下进行中药来调理，但也是要注意控制好病情才是可以的，同时也是要注意做好复查，确定恢复的情况的。

问题分析：正常高密度脂蛋白胆固醇值为：1.16-1.42，低密度脂蛋白胆固醇值为：小于3.12。您的高密度脂蛋白胆固醇下降，低密度脂蛋白胆固醇升高，属于脂质代谢异常，高血脂症。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗粮。您可以适当补充不饱和脂肪酸制剂如深海鱼油、卵磷脂等，适当服用降脂类药物如可定、舒降之等。

问题分析：你好，黄芪是补气的代表药物，具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效，枸杞具有滋阴补肾的功效，大枣具有健脾补血的功效，三个药物合用可以滋阴补气补血，可以煎服，也可做丸散服意见建议：建议:可以打成粉末直接吃，效果是一样的，做成丸散后因为药量相对较小，所以需要长时间服用，祝你健康

问题分析：一般表示体有血淤，患部受寒较重也会出现发青。如数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积发青时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。意见建议：平时要注意保暖，加强体质锻炼，不要过度劳累。不要太频繁的拔罐，拔罐后应当停一段时间，给瘀血消散的时间。

长期高血压对心、脑、肾都有损害，应该积极降压治疗，合并糖尿病的话，血压应控制在130/80以下。建议你最好是在医生的指导下进行治疗

病情分析： 你好，回奶时要及时吸出多余的乳汁，就不会有涨奶的痛苦了，在回奶的时候乳汁淤积会引起乳腺炎，要注意可以用吸奶器将乳汁吸出，不要吸光，避免反射引起乳汁分泌更多意见建议：口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

问题分析：朋友您好，一般情况下宝宝会选择自己觉得最舒服的姿势睡觉，宝宝四个月头型就定下来的了,不用担心。意见建议：朋友您好，现在需要及时给宝宝调整睡眠姿势。会翻身的宝宝一般睡觉姿势都喜欢侧睡。