你好:身体看着不错并不等于体质就不错,如果肺气虚的人是容易患感冒的。,中医认为脾为肺之母,你平时可以适当多吃一点健脾的药物,来达到补肺的目的,比如说大枣,山药,白扁豆,薏苡仁等。
还可以用黄芪,炒白术,防风泡水喝。