膝关节韧带松咋办

你好，根据您提供的信息来看，你现在的症状是因为膝关节固定的时间长造成的膝盖僵硬，你现在的症状是正常的。你现在的症状需要到医院做个骨折处的x线平片看看的。如果这个骨折愈合比较的好，你现在的症状可以慢慢的练习下蹲的。

你好，强直性脊柱炎临床表现是以颈、背、腰、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，主要是髋部为主，严重的可发生脊柱畸形和关节强直。您好，放射学检查是诊断强直性脊柱炎的关键。因为所有强直性脊柱炎均有骶髂关节炎，且骶髂关节为强直性脊柱炎最早受累部位，所以对怀疑有强直性脊柱炎者，应摄骨盆正位片。建议你去医院进行相关检查，以确诊此病。

您好，关于您叙述的肋骨骨折的治疗办法，一般来说如果少于三根的骨折，给予胸带包扎固定就可以了，另外平时注意补充钙剂，注意加强营养就可以了。影响愈合的最为关键因素是对合的良好问题。建议对于多处的骨折的话，推荐选择手术治疗，通过钛合金夹固定肋骨，一般3-5天就可以正常的活动了，对于活动影响较为小，愈合也相对快点，但是费用比较贵。主要是结合您自己的情况来定了。

你好，会得，强直性脊柱炎属于免疫系统疾病，它容易引起疼痛，功能障碍，严重的还会导致驼背，他会击败你的各个关节，组织，建议及时休息，继续消炎止痛，都是可以的，继续保养为主的。

强直性脊柱炎是一种骨质疾病，多数病人40岁后病情趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成。但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位，否则易出现畸形。建议：可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形，祝您健康！

你好，根据你的情况，这可能是由于局部半月板损伤，局部内外侧韧带损伤的情况，出现局部肢体活动及疼痛的可能。在平时避免精神紧张，同时并避免过度的负重及过度的劳累，在伴有不适时到医院正规检查。

下面对单关节或多关节的非手术治疗原则作一介绍，1.休息　受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失2.关节运动　为了防止关节囊挛缩，每天关节进行全运动范围的运动几次3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重。4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。5.急性炎症期，尤其对持重关节使用牵引，以防止关节面粘连和关节囊挛缩，一直用到急性炎症消退。6.理疗　按摩和功能锻炼（主、被动运动）之后湿热疗法。肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖。2.避免长时间站立及长距离行走.及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。4.补钙。应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品（如鲜奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等）、蔬菜（如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜）及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙、巨能钙是临床常用物美价廉的补钙品。但应注意一定要在医生指导下补钙。5.坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松

小针刀治疗腰椎间盘突出症有一定疗效，可以一试。也可以外贴膏药治疗。

没有必要等到3个月，骨折线模糊，表明骨痂在形成，达到临床愈合后便可以拆除石膏。逐渐加大踝关节屈伸活动锻炼，开始逐渐消退浮肿活动。

你好！如果脚踝受伤软组织受伤，恢复需要较长的一段时间。俗话说“伤筋动骨一百天，所以只要是排除没有骨折，多休息，可以用白酒或跌打丸敷在患处。以上是对“脚踝被车压软组织损伤2个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！