脚气是由一种生长在皮肤上的霉菌所引起的,它在温暖,潮湿的状况下最容易繁殖.虽然温和的气候町能助长此菌,但流汗后的鞋袜通常是原凶.一旦感染了脚气,你至少需费一个月的时间来治疗它.更严重的是它会复发,除非你杜绝它们的来源.脚气不会自动消失,若未加以治疗,可能使皮肤开裂,导致更严重的细菌感染.下面介绍一些预防与治疗的方法.家庭治疗措施●注意饮食避免可乐饮料,谷类,加工食品,糖等食物.应摄取大量的生鲜蔬果,烘鱼及烘鸡肉(不含皮.勿食油炸,油腻食物.●注意脚部卫生将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天.这些蒜头将被皮肤吸收.穿棉制的吸汗袜.让鞋子透气,并且每日更换袜子.●爱护你的脚肢气会出现皮肤开裂,流脓及间歇性的灼热感等症状,这时不要在脚上覆盖任何东西,并使脚部充分地休息.虽然这种发炎本身不具危险性,但若掉以轻心,则可能恶化并导致细菌感染.●漫泡盐水溶液以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸5—10分钟,反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量.●在患部涂药用盐水浸过后,用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分,每天23次,并轻轻地将药擦人.●注意脚趾甲脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地,因此至少每2—3天清理一次指甲垢.刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片