您这样的情况大多是眼疲劳引起的,大多是缺乏维生素或过度用眼导致,不及时调理,很容易导致视力下降的。指导意见在饮食上多吃点富含维生素A的食物,茶水方面,可以多喝点决明子茶或是菊花茶。
情况严重的话,可以自己买点复方熊胆滴眼液来使用。