胸部肿了，里面有奶，怎么挤都不出来，然后

你好，这种情况考虑如果处于哺乳期，考虑乳腺炎的可能性大，如果不是哺乳期要注意乳腺癌。建议做钼靶检查和乳腺超声检查看看。

到乳腺科就诊。指导意见平时要多运动，防止肥胖提高免疫力。保持心态平稳，因为不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，导致增生.少食激素类的药物。

宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。