你好,根据你说的这种情况分析,有可能是寒湿淤阻造成的。建议你注意保暖,避免沾潮湿,勤晒被褥,多运动锻炼,多吃一些含钙高的食物,可以蒸桑拿,拔火罐,刮痧或是烤电理疗。
以上是对“睡觉难受,不知怎么办,背疼,还感觉酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!