这个最好是喝这个糖粉是最标准的。如果按照平时的这个进餐量也是可以,但是白面和粗粮的这个馒头的这个含糖量肯定是不一样。
这个您的血糖是偏高的。这种情况还得要控制饮食。这个锻炼身体并不是非得把身体体重降下来。这个说明你的身体是没有任何问题,如果继续往下瘦的话说明你这个脂肪代谢有问题。